Bireysel Psikolojik Danışma, psikolojik yardım (destek) almak isteyen danışan ile onun kişisel ve sosyal problemlerinin çözümüne yardımcı olabilecek uzman kişi (danışman) arasında, problemin çözümüne dönük olarak gerçekleştirilen psikolojik bir yardım oluşumudur (Baloğlu ve Tan, 1986).
Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını ve kendilerini gerçekleştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan karşılıklı bir etkileşim sürecidir.
Danışanların kendilerini daha iyi hissetmelerini, çevreleriyle daha etkili iletişim kurmalarını amaçlayan bu süreç, gizlilik esasına dayalıdır.
Bireysel Psikolojik Danışmada Yardım Alabileceğiniz Başlıca Konular:
- İletişim Sorunları
- Stres
- Depresyon
- Özgüven Eksikliği
- Uyum Problemleri
- Öfke Yönetimi
- İlişkilerde Yaşanan Problemler
